Von Kopf bis Fuß                    Ganzheitliches Bewegungsprogramm

Kursangebot

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die ihren Körper bewusst wahrnehmen und bereit sind ihre Bewegungsmuster zu verändern, um dadurch eine Steigerung ihrer persönlichen körperlichen Bewegungsqualität zu erreichen.

Schwerpunkt des Kurses:

Verbesserung der Mobilität im Bereich der Halswirbelsäule, Schultern und Nacken,

Hüfte und Knie sowie Rücken und Fußgelenke.

Veranstaltungsort:

Vereinsheim des TSV Bierden, Hinter der Bahn - Bruchwiesen 3, 28832 Achim

Kurs:         Dienstag, ab 14. Januar 2020 ganzjährig fortlaufend (außer in den Ferien)

Uhrzeit:    10:30 - 11:30 Uhr

Kosten:     65,00 € für 10 Einheiten á 60 Minuten

Verbindliche Anmeldung: per Email oder per Post mit dem Anmeldeformular